بچه های پرخاشگر بلای جان پدر و مادرشان هستند اما شاید بد نباشد که بدانید روانشناسان معتقدند خشم مهار نشده و پرخاشگری کودکان در ترس آن‌ها ریشه دارد. در بسیاری از مواقع والدین از این خشم های ناگهانی کودک در شگفت می مانند، در صورتی که اگر والدین بتوانند احساسات کودک را به موقع شناسایی کنند و به آن اهمیت دهند، چنین شرایطی پیش نمی آید.

ادامه مطلب . . .

چرا بعضی‌ها آنقدر عصا قورت داده و جدی هستند، بعضی شوخ و شاد و بامزه؟ چرا بعضی‌ها در مجالس دهان باز کنند همه را از خنده روده بر می‌کنند و بعضی دیگر پا به یک جمع بگذارند، همه معذب می‌شوند؟ خب این شوخ طبعی هم رمز و رازی دارد که باید آن را یاد بگیرید!
ادامه مطلب . . .

روزگار فعلی ما، روزگار فراموش کردن‌هاست. روزگاری که حتی برای به یاد آوردن برنامه روزانه‌مان هم نیاز به کاغذ یادداشت داریم. با این حساب کمتر کسی پیدا می‌شود که دوست نداشته باشد حافظه‌اش را نقویت کند.
ادامه مطلب . . .

شما عادت دارید چند ساعت بخوابید؟ به حال کسانی که کم می‌خوابند غبطه می‌خورید یا ترجیح می‌دادید جزو کسانی باشید که بیشتر ساعت‌های روزشان را در خواب هستند؟ اگرچه که همیشه می‌گویند هشت ساعت بهترین میزان خواب است اما بررسی‌های جدید نشان می‌دهد افرادی که بیشتر یا کمتر از هفت ساعت می‌خوابند و چرت می‌زنند،‌ در معرض خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی هستند.
ادامه مطلب . . .

اغلب بچه ها، موجودات حساسی هستند که گاهی یک کلمه حرف، اگر درست گفته شود از نظر تربیتی برای آن ها تاثیر زیادی دارد و برعکس گفتن بعضی حرف ها ممکن است روحیه آنها را تخریب کند.
ادامه مطلب . . .

اگر شما از آن دسته افراد هستید که نمی‌توانید زیاد مهربان باشید و هر چه سعی می‌کنید، نمی‌توانید بخشنده و مهربان بشوید شاید شما هم با شنیدن این خبر تازه، متوجه شوید که خیلی هم تقصیر شما نبوده است. این ژن‌های شما هستند که باعث خسیس شدن شما شده‌اند! شاید فکر کنید با این حرف دستتان انداخته‌ایم، اما این نتیجه تحقیقات تازه دانشمندان است که نشان داده مهربانی و سخاوت تا حدی ارثی است و تنها با تربیت پدر و مادر در افراد ایجاد نمی‌شود.
ادامه مطلب . . .

اگر شما هم دچار بی خوابی هستید ، نگران نباشید ، چون افراد بسیاری در جهان هستند که دچار بی خوابی می شوند و مشکل عمده ای برایشان پیش نمی آید . نیاز افراد به خواب نسبت به نوع فعالیت و سن افراد و زن و یا مرد بودن آنها متفاوت است . باید توجه داشت که کم خوابی و پرخوابی ، هر دو برای بدن مضر هستند و باعث اختلال در فعالیتهای بدن می شوند . وضعیت نرمال ، حداقل ۷ ساعت خواب در شبانه روز است . پس برای اینکه در طول روز شاداب باشیم و بدون خمودگی ، فعالیتهای روزانه خود را انجام بدهیم ،‌ باید نسبت به میزان خواب خود توجه کامل داشته باشیم .

ادامه مطلب . . .